Quelques kilos à perdre...
en êtes vous sûr(e)?
Avant de changer quoi que ce soit à votre alimentation et à votre mode de vie, interrogez-vous vraiment sur votre désir de maigrir.
Est - ce bien vous qui le voulez ou le faites vous à la demande express d’une tierce personne ? Est-il vraiment nécessaire que vous maigrissiez ou suivez vous les diktats d’une mode qui trouve que l’on est jamais assez mince ?
Il est important que vous vous posiez la question car un régime amaigrissant n’est jamais anodin, surtout si vous avez la malchance d’en pratiquer un qui soit nocif pour votre santé.
VRAI OU FAUX
Ce n’est pas bien grave de suivre des régimes à répétition ; si cette fois-ci on ne maigrit pas, on y arrivera bien un jour...
TEMOIGNAGES
M. S. R : j’ai 52 ans, je suis un bon vivant et j’adore le bon vin. J’ai tendance à prendre un peu de poids. Ma femme me tanne en me demandant de me mettre au régime. Faut-il que j’en arrive là ?
