toujours commencé la journée
par un bon petit déjeuner
« J’ai pas faim », « J’ai pas le temps, alors maman me met des biscuits dans le cartable, à manger en route ou à l’école », « A la maison, c’est pas l’habitude, on ne mange pas le matin » ….
Ces remarques et comportements sont si fréquents que l’on estime qu’environ 1 enfant sur 5 ne prend pas de petit déjeuner correct.
Ces enfants qui partent à l’école le ventre vide (ou presque) en ressentent très vite les conséquences : dès le milieu de la matinée, ils se sentent fatigués et ont plus de mal à se concentrer en classe.
VRAI OU FAUX
Ce n’est pas bien grave que mon enfant ne mange pas le matin; de toutes façons, je lui mets quelques biscuits qu’il grignotera à l’école…
